快手燕麦饼 Super Oats Pancake

最近很馋燕麦和花生酱🥜，看到ins上很多人煮了燕麦搭配花生酱拌着吃，而我喜欢煎个燕麦饼抹着花生酱，一块一块切着吃‼️

用料  

快手燕麦饼 Super Oats Pancake的做法  

1. 湿性混合物：蛋白和燕麦搅拌，看干稀程度再稍加些牛奶。一般我加2-4勺牛奶左右。

2. 平底锅加油预热，然后倒入湿性混合物，煎至两面金黄即可。

3. 抹上花生酱，加些蓝莓和香蕉，大功告成咯！

小贴士

1. 我还加了一些奇亚籽，增加咀嚼的口感。喜欢的人也可以加些，或者其他的，比如蛋白粉之类的增加蛋白摄入。
2. 干湿程度取决于个人。有时候我也会不小心倒多了牛奶，于是我会稍加些燕麦。同理如面粉和水的关系。
3. 中小火慢慢煎，不要心急翻面。