宝宝辅食之茄汁蔬菜饼

宝宝不爱吃西红柿，怎么办？试试这款蔬菜饼，利用了西红柿汁，味道又不是很重，宝宝很爱吃

用料  

宝宝辅食之茄汁蔬菜饼的做法  

1. 西红柿切十字刀

2. 西红柿放到开水里烫一下，剥皮

3. 西红柿榨汁

4. 取60g西红柿汁，混合所有材料，搅拌均匀

5. 平底不粘锅不刷油，取一勺面糊，烙成两面金黄色即可

6. 吃不出番茄的味道哦

小贴士

西红柿用开水烫一下去皮，可以有效去除表面残留的农药，可以更放心地给宝宝食用。

西红柿开水烫15秒，表面皮就会皱起，就很容易剥掉，不要烫太久哦，尽量保证营养。

这里的面粉是指中筋面粉，就是普通做包子馒头的面粉，也可以用低筋面粉。

不粘锅不用刷油，也可以烙饼。

盐的用量自己把握哦，建议宝宝少吃盐。

烙饼的时间由你的饼的大小决定哦，大的饼可以酌情延长时间。