宝宝辅食—彩蔬茄汁意面

宝宝不爱吃蔬菜？ 愁！ 教你一招，绝对可以让小主子眼前一亮的高颜值辅食！番茄富含番茄红素，加热时间越长，番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。自己翻炒的茄汁可以减少调味品的使用，作为辅食特别合适~

用料  

宝宝辅食—彩蔬茄汁意面的做法  

1. 1

2. 2

3. 3

4. 4

5. 5

6. 起油锅，下杏鲍菇炒软，下豌豆粒炒（蔬菜可以自己配）

7. 然后放入番茄果肉炒软

8. 下番茄汁水，火不能旺，容易把汁水收干，等到酱汁浓郁的时候，放少量盐、少量糖，大宝宝麻麻可以用到一点点番茄酱增添风味。

9. 9

10. 装饰盘面。

小贴士

1、小宝宝的麻麻们请尽量不要放调味料，让宝宝在1岁内保持清淡饮食，对未来是极有裨益的。
2、蔬菜可以按宝宝的口味改变，番茄汁和许多蔬菜都是梦幻搭配噢

个人美食公众号：得玉公子，辅食交流个人微信：shenShiJ，微博：得玉公子。希望你能加入我吧
唯爱与美食不可辜负~