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「体虚必吃」免煮养生银耳羹!

来源:菜肴屋 阅读:6.75K 次
「体虚必吃」免煮养生银耳羹!的做法图解 做法步骤

这次疫情的发生,让我们更懂得健康的珍贵。
宅在家的这段日子,我常常变着法子给家人煮些养生的羹汤,银耳羹就是个很好的选择~
银耳润肺的同时又能提高免疫力,特别适合一家老小食用~

用料  

金燕耳本草银耳 6g
红枣 6颗
枸杞 适量
冰糖 适量
开水 600毫升

「体虚必吃」免煮养生银耳羹!的做法  

  1. 把所有食材放入烧杯,加入100℃的开水

    「体虚必吃」免煮养生银耳羹!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 一个小时就可以吃啦!胶质非常浓稠~

    「体虚必吃」免煮养生银耳羹!的做法图解 做法步骤 第3张

小贴士

倒入焖烧壶的水要确保是100℃的开水,不然会影响出胶情况

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