紫薯山药牛奶羹
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用料
紫薯 | 半个 |
山药 | 1根 |
牛奶 | 500克 |
红枣 | 15颗 |
紫薯山药牛奶羹的做法
紫薯、山药洗干净,山药切段,一起隔水蒸15分钟
红枣去核、山药、紫薯去皮,切成小块,连同牛奶一起放进搅拌机里,搅拌均匀
倒进奶锅里加热,注意边煮边搅拌,无需煮沸,起一点小泡泡就好,即可出锅。
小贴士
其实不加糖已经很好吃了
可以作为婴儿辅食哦
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