抹茶豆乳酸奶吐司漏奶华快手超简单减脂早餐甜品下午茶

用料  

抹茶豆乳酸奶吐司漏奶华快手超简单减脂早餐甜品下午茶的做法  

1. 鸡蛋➕牛奶打散，用量根据你吐司片的用量调整。
   找个大些的容器，将两片吐司平铺（我用的全麦面包，不减脂随意，厚一些好吃一些），倒入蛋奶液，让吐司充分吸收蛋奶液。

2. 浸泡吐司时调一下抹茶淋面。
   酸奶➕黄豆粉➕抹茶粉搅拌均匀。如果用的无糖酸奶，纯酸的那种，建议加少量蜂蜜或代糖更好吃。

3. 平底锅放入少量黄油或者椰子油，这两种油比较香，用量不多也没关系。放入吸饱蛋奶液的吐司片，小火将六面都煎至发黄盛出。
   两片吐司中间可以➕红豆/香蕉/牛油果/花生酱等等随便你，反正爱吃什么加什么，不加也行。

4. 吐司顶面按压一个小坑，我觉得不压坑也不影响。
   倒上调好的酸奶淋面，表面撒上抹茶粉就好了。

小贴士

抹茶粉可以换可可粉黄豆粉草莓粉随你想用什么粉。
吐司厚一些好吃一些，越厚蛋奶液的用量自行增加，可以提前浸泡，一定要吸饱蛋奶液，刚下锅的时候轻柔一些。