夏日早餐伴侣-牛油果奶昔

夏日早晨花2分钟就能做好的快手早餐伴侣，营养健康又美味

用料  

夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法  

1. 牛油果去皮去核，放入榨汁杯，然后倒入牛奶。

2. 打碎果肉。

3. 倒入杯中，可用冰镇牛奶，口感更佳。

4. 加几颗坚果，丰富口感。

小贴士

1.每日食用半颗牛油果比较好，整颗食用热量稍高
2.用冰镇牛奶口感更好