曲奇牛油果饭团🍙
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融合了曲奇还有牛油果的味道
超好吃👏🏻
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 藜麦 | 少量 |
| 米饭 | 少量 |
| 沙拉酱 | 少量 |
| 曲奇 | 少量 |
曲奇牛油果饭团🍙的做法
曲奇碾碎
![曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
煮好藜麦饭
![曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
倒入曲奇搅拌均匀
![曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
挤上沙拉酱
![曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
倒入肉松搅拌均匀
![曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
平铺在保鲜膜上
![曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
放上牛油果
![曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
盖上保鲜膜
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把它反过来
![曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
撕掉上面的保鲜膜
![曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "曲奇牛油果饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
放一个鸡蛋🥚
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包起来
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牛油果面朝上，撕掉保鲜膜
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对半切开即可
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小贴士
牛油果切薄比较好包
沙拉酱是增加黏性的，怕热量高可以换低卡
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