早餐吃什么1
来源：菜肴屋 阅读：3.41W 次
![早餐吃什么1的做法步骤图，怎么做好吃]( "早餐吃什么1的做法步骤图，怎么做好吃")
南瓜粥+凉拌苦苣
用料
| 大米 | 0.5杯 |
| 南瓜 | 一块 |
| 苦苣 | 1小棵 |
| 海鲜酱油 | 1勺 |
| 白醋 | 半勺 |
| 耗油 | 半勺 |
| 芝麻油 | 2滴 |
早餐吃什么1的做法
大米洗净，南瓜切成小块，加水放进电饭锅，预约煮粥就行啦。第二天起来用勺子在锅里把南瓜压成泥，搅拌。
![早餐吃什么1的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "早餐吃什么1的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
苦苣挺适合凉拌的，把海鲜酱油、白醋、耗油、芝麻油调成酱汁淋在苦苣菜上，吃的时候拌一下就可以啦
![早餐吃什么1的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "早餐吃什么1的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
十分钟能吃上早餐的秘诀其实就是提前准备啦，所以不要偷懒哦，提前一晚规划一下第二天早上吃什么，能准备的就提前准备好，第二天就效率很高啦
本文链接：https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/d1x43.html
