无油版快手鸡蛋玉米松饼，宝宝也可以吃哦

朋友说，减肥时特别想吃饼，让我给个方子，同时最好能兼顾她家的小宝宝，于是，就有了这个方子。健康，无油，快手。

用料  

无油版快手鸡蛋玉米松饼，宝宝也可以吃哦的做法  

1. 所有材料全部混合

2. 拌至顺滑无颗粒

3. 取一勺面糊，摊入锅中。锅必须是不沾锅，我用的是雪平锅，推荐麦饭石的。

4. 火一定要小，待表面全部凝固时，翻面。

5. 总共摊了三张，出锅。

6. 凹个造型。

7. 成品347卡，包含了主食和蛋白质。我决定搭一杯柠檬汁，加几粒红提，做明天早餐，完美！