无油奶香苹果松饼
来源:菜肴屋 阅读:7.34K 次
一天一苹果,医生远离我。苹果一年四季都有售卖,而且品种相对也比较多,应该算最大众的水果了。
苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维,而且含有丰富的多酚类物质。这些物质在一定程度上能够清除人体内的坏胆固醇,具有保护心脑血管的作用。
通常情况下苹果都是洗干净或者削皮就直接吃了。之前看到香蕉松饼的做法,但没有香蕉只有苹果,而且苹果弄成泥也不太方便,于是就切成细丝做松饼口感还蛮好的。
用料
苹果 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 100毫升 |
面粉 | 150克 |
无油奶香苹果松饼的做法
面粉中倒入牛奶加入鸡蛋和苹果丝搅拌成面糊
小火加热不粘锅,加入适当面糊,等面糊底部定型后翻面
完成,开吃
小贴士
苹果丝容易氧化变色,可以提前把所有的食材准备好再弄苹果丝。不需要放糖,感觉水果加热后甜味变的更明显了。
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