火龙果酸奶营养早餐
来源：菜肴屋 阅读：3.46W 次
营养健康又非常方便，早上吃水果酸奶又减肥哦
用料
| 火龙果 | 一个 |
| 牛奶 | 一袋 |
| 酸奶 | 一袋 |
| 燕麦 | 100g |
| 红枣 | 两颗 |
火龙果酸奶营养早餐的做法
把火龙果用刀切成小块，然后把火龙果挖到碗里
![火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第2张]( "火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第2张")
洗好生燕麦
![火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第3张]( "火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第3张")
最底部加入少量牛奶，没过燕麦即可
![火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第4张]( "火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第4张")
切两颗枣
![火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第5张]( "火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第5张")
铺在燕麦上，然后在加上酸奶
![火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第6张]( "火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第6张")
酸奶上铺上火龙果，切开的樱桃
![火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第7张]( "火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第7张")
上面再加一些其他的喜欢水果丁，撒一点蜂蜜，不加也可以，
![火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第8张]( "火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第8张")
把另一半火龙果盖上，就可以啦，放一晚上，第二天早上吃
![火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第9张]( "火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第9张")
小贴士
早上起来最好先垫一些其他的食物，再吃这个，可能有点凉
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