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低卡椰香米饭烤蛋

来源:菜肴屋 阅读:2.76W 次
低卡椰香米饭烤蛋的做法步骤图,怎么做好吃

剩下的米别浪费

用料  

白米饭 55克
椰子 20克
鸡蛋 1只
脱脂牛奶 100克
赤藓糖醇 适量
果干 适量

低卡椰香米饭烤蛋的做法  

  1. 建议使用隔夜白米饭

    低卡椰香米饭烤蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加鸡蛋、椰子粉拌匀

    低卡椰香米饭烤蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加牛奶拌匀、再洒上坚果果干或玉米脆片做装饰 放焗箱/空气炸锅 180度烤10-15分钟

    低卡椰香米饭烤蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

4寸的方子
用椰奶代替牛奶椰香味会更重

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