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荞麦面沙拉+豆浆250kcal

来源：菜肴屋 阅读：7.9K 次
荞麦面沙拉+豆浆250kcal的做法步骤图

用料  

荞麦面 40克
生菜 30
苦菊 20
黄瓜 60
青椒 30
黄豆 20g
意大利黑醋
生抽
黑胡椒
海盐

荞麦面沙拉+豆浆250kcal的做法  

  1. 青椒切丝、黄瓜擦丝、叶子菜撕碎

  2. 荞麦面煮熟捞出

  3. 菜与面凉拌，加调料拌匀即可

本文链接：https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/453nxx.html
#豆浆 #250kcal #荞麦面 #沙拉
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