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一岁半宝宝早餐

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一岁半宝宝早餐的做法步骤图,怎么做好吃

每天早起给宝宝做早餐,并看着他吃光光是一件非常幸福的事,我爱孩子,我爱这个家

用料  

鸡蛋 1个
香油 半勺
小南瓜 1个
黑芝麻牡蛎粉 一勺
小米 适量
三文鱼 3块
鳕鱼 2块
1勺
葱姜 适量
南瓜 适量
亚麻籽油 1勺

一岁半宝宝早餐的做法  

  1. 三文鱼、鳕鱼用葱段、姜片、料酒、生抽腌制十五分钟,去腥

  2. 平底锅倒少量的亚麻籽油,油热后煎三文鱼、鳕鱼,煎至两面金黄即可

  3. 小南瓜外壳洗净切顶,掏光内瓤,打入一只鸡蛋,打散后加速少量清水、一勺黑芝麻牡蛎粉、少量香油,搅拌均匀后上锅约15分钟

  4. 小黄米提前浸泡,砂锅内放入泡好的小米、适量清水、切片南瓜,上锅熬煮至粘稠即可

    一岁半宝宝早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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