火腿烤蛋杯

昨天发现囤积了很多以前做纸杯蛋糕剩下的纸杯…就决定“浪费”一下。用它来装蛋蛋来做个烤蛋。真的很简单很方便…还健康，不加油不加盐一样很好吃～（步骤里含把蛋烤熟的技巧不要错过哦～）这份美食的热量：一杯136kcal

用料  

火腿烤蛋杯的做法  

1. 准备好原料，预热烤箱180度

2. 加蛋（不用打散），然后放火腿丁，撒点儿胡椒碎。注意哦！如果你知道火腿有咸味儿了你就不要再加盐了！【这一步很随意，具体往蛋里加什么都可以。玉米青豆也行啊芝士也可以啊加你喜欢的东西as you like…只要保证能调味就行～】

3. 把纸杯放到烤箱。【敲重点】我家是1000W烤箱，先放在中下层烤15分钟，这个时候其实蛋蛋上层还是生的，拿个小叉子在表面轻轻戳几个孔出来（会发现还是蛋液哦～），然后小心换成中上层（离上烤棒很近）再考大概10分钟（中途你用叉子试试，表面不再是软不啦叽的感觉就差不多了）。这样子烤出来的蛋蛋都是熟的，而且表面的火腿不会焦，别担心～可能蛋黄中间一丢丢部分颜色会比周围深，是偏生一点，但它依然是熟了的。很安全很卫生而且口感刚好！【换层小心烫手】

小贴士

小贴士都写在最后一步啦～
这是一款百变的蛋杯。可以做出无数种口味！简单又好玩。而且这东西很合我爸妈（各位广大妇女妇男们）的胃口。