生酮女巫手指饼干万圣节特辑
来源:菜肴屋 阅读:2.03W 次
玩一玩 应个景
这个分上下两集 请连续收看
三个鸡蛋会用完
用料
蛋白 | 3个 |
椰子油 | 30克 |
杏仁粉 | 60克 |
椰子粉 | 15克 |
赤藓糖醇 | 40克 |
泡打粉 | 1克 |
生酮女巫手指饼干万圣节特辑的做法
三个蛋白加25克赤藓糖醇打发到这个状态
混合剩下15克赤藓糖醇 椰子粉 杏仁粉。我加了一点火麻子份我这个是非洲女巫大黑手 你们白你们不放。
椰子油微波炉一分钟融化 倒入粉里 搅拌均匀
加入打发的蛋白 蛋白用不完 加总量的一半就行 混合均匀
成团 这样还比较粘的话再加一点椰子粉调节
搓成小条 上面放杏仁 压几道银子 烤箱热风165烤15—18分钟就行了
搞定
小贴士
可以做些别的造型
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