蓝莓芋泥杯——情人节减脂单身狗的无油无糖低卡快手甜品
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我觉得蓝莓芋泥比蓝莓山药好吃。
祝各位单身汪情人节快乐🙃
用料
| 芋头(熟 | 50g |
| 牛奶 | 适量 |
| 蓝莓(急冻/新鲜 | 120克 |
| 代糖(可省 | 适量 |
| 盐(甜咸党推荐 | 小小小小点 |
蓝莓芋泥杯——情人节减脂单身狗的无油无糖低卡快手甜品的做法
芋头切块弄熟(煮/蒸)
——可换成山药/酸奶，
蓝莓做成果酱，如果果酱不够甜，就加代糖进果酱里。
➡️指路果酱方子:(需要微波炉)
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芋头加点奶怼成芋泥
——可以发泄没有对象的愤怒:)
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放层芋泥，加层果酱，交替放。甜咸党可以点一点盐，下手要轻‼️
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有新鲜蓝莓的就摆上点
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搅一搅，真的蛮好看的
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