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早起半小时的极速便当

来源:菜肴屋 阅读:1.61W 次
早起半小时的极速便当的做法步骤图

用料  

碳水 ,面条
蛋白质 鸡蛋,鸡胸肉
脂肪 坚果,植物油
其他 水果蔬菜牛奶

早起半小时的极速便当的做法  

  1. 早起是关键!

    早起半小时的极速便当的做法步骤图 第2张
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