【坚持自己做饭】午餐打卡

这是一个工作日午餐记录贴，记录自己做饭带便当的日常～希望能够吃的既营养又健康～

用料  

【坚持自己做饭】午餐打卡的做法  

1. 【2020.5.15】
   菜：茄子肉丝+黄瓜炒鸡蛋
   主食：牛肉包子
   水果：半个白心火龙果+几颗蓝莓+几个圣女果

2. 【2020.5.18】
   菜：芹菜炒肉
   主食：蒸南瓜
   水果：半个红心火龙果+几颗蓝莓

3. 【2020.5.19】
   菜：蒜苔木耳炒肉
   主食：蒸南瓜
   水果：半颗红心火龙果+几颗蓝莓

4. 【20205.20】
   菜：花菜杏鲍菇炒肉
   主食：南瓜
   水果：半颗红心火龙果+几颗蓝莓

5. 【2020.5.21】
   菜：茄子烧肉
   主食：杂粮饭
   水果：一个番茄+若干蓝莓

6. 【2020.5.22】
   菜：白菜鸡蛋干炒肉
   主食：杂粮饭
   水果：一颗番茄+若干颗蓝莓

7. 【2020.5.25】
   菜：香菇快菜炒肉
   主食：牛肉包子
   水果：半颗白心火龙果+6颗圣女果+几个蓝莓