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肉沫蒸蛋 12+宝宝辅食

来源:菜肴屋 阅读:2.78W 次
肉沫蒸蛋 12+宝宝辅食的做法步骤图

鲜香浓郁的肉沫蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,对于正在长身体的宝宝们简直就是一顿营养丰富的大餐!

用料  

里脊 40克
嫩豆腐 50克
鸡蛋 1个
温水 75-80克
淀粉 适量
宝宝盐 适量
宝宝酱油 适量
姜片 适量片
葱花 适量
宝宝油 适量

肉沫蒸蛋 12+宝宝辅食的做法  

  1. 猪里脊切成肉沫+姜+酱油+淀粉拌匀腌制20分钟。

    肉沫蒸蛋 12+宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋+盐+温水搅拌均匀。

    肉沫蒸蛋 12+宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 嫩豆腐切块放入蒸碗中,再将蛋液过滤到碗中,盖上盖子,水开小火蒸15分钟。

    肉沫蒸蛋 12+宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 锅中倒油+腌制好的肉沫翻炒+酱油+水淀粉勾芡收汁。

    肉沫蒸蛋 12+宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 鸡蛋豆腐羹上淋上肉沫。

    肉沫蒸蛋 12+宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 撒上小葱花。

    肉沫蒸蛋 12+宝宝辅食的做法步骤图 第7张
  7. 啦!

    肉沫蒸蛋 12+宝宝辅食的做法步骤图 第8张

小贴士

根据用的鸡蛋的大小适当调整温水的用量,我的鸡蛋有点小,所以用了75克温水,大一点就用80克。

嫩豆腐需要把水分控出去。

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