龙博士DIY——青汁糖衣花生
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花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,营养价值很高。吃了怕上火?有青汁!青汁糖衣花生,吃了不怕上火,营养又好吃,口感棒棒的!想吃的自己在家里DIY做一做,轻松享用健康美食
用料
花生仁 | 500g |
龙博士大麦若叶青汁 | 12g |
白砂糖 | 250g |
龙博士DIY——青汁糖衣花生的做法
将花生仁炒熟,冷却,待用
加少量的水,再放糖,用小火,把糖融化了
加入先冲好的青汁,搅拌均匀
糖化了以后就把花生倒下去,不要马上关火,翻炒几下
等到花生和糖都翻炒均匀了以后再关火,然后就要不停的翻炒均匀,糖在慢慢的冷却,翻炒就越难
小贴士
1、化糖时一定要先加水,免得糖被烧成酱油色的
2、一定要把花生翻炒成颗粒,不要黏在一起,直到花生和糖冷却
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