沙拉杂蔬
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用料
肉肠 | |
花菜 | |
西兰花 | |
紫甘蓝 | |
黄瓜 | |
胡萝卜 | |
莲子 | |
樱桃番茄 | |
盐 | |
油 | |
沙拉酱 | |
沙拉杂蔬的做法
食材;花菜、西兰花、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、莲子、樱桃番茄、肉肠。(紫甘蓝、黄瓜、樱桃番茄、肉肠不用焯水,只要洗净切好就可以)
把花菜、西兰花、胡萝卜、莲子、洗净,水烧滚放一勺盐,一勺油焯花菜、西兰花、胡萝卜、莲子二分钟捞起过凉水待用。(冷藏一下味道更凉爽)
把所有食材放盘里上面加沙拉酱(色拉酱)拌匀即食用
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