杂粮沙拉
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用料
| 红糙米 | 适量 |
| 糙米 | 适量 |
| 红糯米 | 适量 |
| 糯米 | 适量 |
| 荞麦仁 | 适量 |
| 燕麦仁 | 适量 |
| 豆干 | 两块 |
| 胡萝卜 | 两根 |
| 芝麻 | 适量 |
| 日式酱油 | 适量 |
| 麻油 | 适量 |
| 味淋或者糖 | 适量 |
| 白醋 | 适量 |
杂粮沙拉的做法
米淘净，煮熟
毛豆煮熟
豆干切块，胡萝卜切片
平底锅刷油煎豆干两面金黄
平底锅刷油煎胡萝卜凉面金黄
煎好的豆干胡萝卜和煮好的毛豆放入煮好的饭中
拌入麻油，酱油，味淋，白醋，最后撒上芝麻 装盘
搭配上日式味增汤
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