🥗紫甘蓝沙拉🥗
来源:菜肴屋 阅读:2.07W 次
也是第一次,😄。👩🏻🍳里肯定有脂肪多的,晚饭吃一盘🥗,就可以减少脂肪了,不过,要少放酱🥗。很重要!!!!!!!!!!
用料
紫甘蓝 | 7/8片 |
沙拉酱 | 适量 |
鸡蛋 | 3/4 |
干果 | 按个人喜好选并添加 |
面包块 | 适量(可烤) |
🥗紫甘蓝沙拉🥗的做法
先把掰开的紫甘蓝片洗干净
在切片,紫甘蓝中间似根的地方不要用,因为太硬了
加上鸡蛋,干果,面包和沙拉酱,拌均匀
摆盘,即可
小贴士
紫甘蓝切的片越细越好,但也不能太细了,不然的话,一办就可能断⚡️⚡️
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