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地中海风情橄榄油牛油果小香芋沙拉

来源:菜肴屋 阅读:1.3W 次
地中海风情橄榄油牛油果小香芋沙拉的做法步骤图

地中海地区风味的沙拉,水果蔬菜合理搭配,口感清新,层次分明,崇尚自然健康,作为brunch和dinner的沙拉都很适合,也是适合做夏天减脂沙拉哟!

用料  

小香芋 500g左右
牛油果 1/4个
洋葱 1/4个
欧芹(香芹)碎 3勺
去核黑橄榄 10颗
特级初榨橄榄油 3勺
蛋黄酱 1勺
海盐 1小匙2g
磨研黑胡椒粉 适量

地中海风情橄榄油牛油果小香芋沙拉的做法  

  1. 小香芋洗净上锅,大火蒸20分钟左右蒸熟放凉后去皮切成小块备用。

    地中海风情橄榄油牛油果小香芋沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 牛油果,紫洋葱,欧芹洗净,牛油果去皮和核切成小方块,紫洋葱切段,欧芹切碎。

    地中海风情橄榄油牛油果小香芋沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌碗内放入小香芋,牛油果,紫洋葱,欧芹碎,黑橄榄,橄榄油搅拌后再放入蛋黄酱,海盐,黑胡椒粉均匀搅拌即可。

    地中海风情橄榄油牛油果小香芋沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 装盘完成。

    地中海风情橄榄油牛油果小香芋沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 口感清新,自然健康。

    地中海风情橄榄油牛油果小香芋沙拉的做法步骤图 第6张
  6. 作为brunch和dinner的沙拉都很适合,也是适合做夏天减脂沙拉哟!

    地中海风情橄榄油牛油果小香芋沙拉的做法步骤图 第7张
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