【米叔逛食界】| 牛油果沙拉，简约的美味

米叔原创 | 喜欢Ta的人很多，了解你的人却很少，牛油果制作的榨汁饮品是近年来很流行的选择，今天米叔的夏季四款沙拉的第一道夏天里的小清新 | 牛油果沙拉。

用料  

【米叔逛食界】| 牛油果沙拉，简约的美味的做法  

1. 牛油果，番茄，红洋葱，切成小丁块（牛油果去皮的时候小心手），一起放入碗内。

2. 加入罗勒叶和三分之一汤匙的柠檬汁（根据个人口味，喜欢酸一些可以用青柠汁），少许盐和黑胡椒提味

3. 将碗里的食材搅拌均匀，牛油果的清脆爽口，番茄的柔软低调之美（很适合想减肥或健身的同学）。
   
   健康的美味马上就能和家人朋友们一起分享了。

4. 牛油果沙拉，简单也可以很美味，Get~
   颜色搭配的刚刚好，夏天中的小清新。

小贴士

牛油果的三大食效价值：降低血糖，美容养颜，保护心血管。
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