孕期 — 鸡蛋水果酸奶沙拉
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![孕期 — 鸡蛋水果酸奶沙拉的做法步骤图]( "孕期 — 鸡蛋水果酸奶沙拉的做法步骤图")
用料
| 苹果 | 1/2个 |
| 猕猴桃 | 1/2个 |
| 橙子 | 80克 |
| 熟鸡蛋 | 1/2个 |
| 低糖或无糖酸奶 | 30克 |
| 南瓜籽油 | 适量 |
孕期 — 鸡蛋水果酸奶沙拉的做法
猕猴桃对半切开，取一半切片，另一半切成块；
苹果切成块；
橙子切片；
鸡蛋切小瓣
取一盘，四周摆上橙子片，每片橙子上放上一片猕猴桃，中间放上苹果块和猕猴桃块
取一碗，倒入酸奶、南瓜籽油，将材料拌匀，制成沙拉酱
将沙拉酱倒在水果上，顶端放上切好的鸡蛋即可
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