缤纷爱心水果酸奶沙拉

春燥之际，给心爱的人做一份他喜欢的富含维C的水果沙拉吧，还能预防感冒，增强身体抵抗力，制作方法简单，一颗包含满满爱意的心和一堆水果，创意与动力源自于有爱的心~

用料  

缤纷爱心水果酸奶沙拉的做法  

1. 选好看可爱的水果洗净备用

2. 给芒果削皮，从核的左右两边切下两块厚肉，备用。小心手~

3. 葡萄干一定要洗，即使是免洗葡萄干最好也用水浸泡三分钟，怕水太多影响口干，可放在专用餐巾纸上吸去水分。

4. 切下的芒果肉，无滤镜，颜色是不是很漂亮。云南这种红芒果约12一公斤。

5. 为了给他补充点蔬菜，加一小段胡萝卜和黄瓜，胡萝卜我只用了六片，切丝再切丁，撒入沙拉中。

6. 黄瓜有特殊的清香，和水果搭配口感很合适~如图一分为二，再分成四瓣，切厚块。

7. 选熟透的火龙果，会更甜，切粒，也可以切大块。

8. 加入水果沙拉碗中~

9. 多放点他喜欢的香甜芒果~

10. 倒入一袋酸奶，炼乳，用叉子拌匀，再撒上坚果，如杏仁，核桃，这个没拍图。就大功告成啦~食物是有灵性的，开开心心时认真做出的食物味道都会很好~
    你学会了吗
    附几张之前做过的简单水果沙拉。
    

11. 圣女果小红李火龙果苹果酸奶沙拉

12. 苹果火龙果圣女果香蕉坚果沙拉

13. 香橙小红李苹果香蕉火龙果酸奶沙拉

14. 放了夹心饼干，大果仁大葡萄干的一碗酸奶水果沙拉

15. 好多酸酸甜甜圣女果，橙子苹果火龙果香蕉的坚果酸奶沙拉

16. 芒果加坚果碎葡萄干碎桑葚苹果香蕉梨子酸奶沙拉

17. 黑巧心心相印梨子火龙果苹果海南小芒果苹果香蕉酸奶沙拉。

18. 方块梨子苹果香蕉水果沙拉

19. 下雨天用了草莓果粒酸奶，以水果沙拉为基础摆了一圈甜菠萝，他很喜欢的一份沙拉~

小贴士

选料很重要，水果本身够不够新鲜，甜不甜是沙拉成功的关键~