鲜橙火腿藜麦沙拉
来源:菜肴屋 阅读:2.41W 次
这款沙拉超级快手的,而且很清新健康,不肥不肥不胖不胖!!!
用料
藜麦 | 一小把 |
橙子 | 1个 |
圣女果 | 十个 |
火腿 | 适量 |
黑胡椒碎(可选) | 适量 |
海盐(可选) | 一点点 |
鲜橙火腿藜麦沙拉的做法
把藜麦放到网筛中清洗,放入锅中,加水煮开,转小火盖盖子煮15分钟,取出沥干水,晾凉备用。
橙子去皮,切成小块。圣女果洗净,对半切开。
火腿切成细丝。
将火腿放入盘子中铺底,放上藜麦、橙子和圣女果,撒上黑胡椒碎和海盐。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/teseshipin/shala/d35e51.html