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豌豆沙拉

来源:菜肴屋 阅读:1.92W 次
豌豆沙拉的做法步骤图,豌豆沙拉怎么做好吃

豌豆的营养价值比较丰富,有些减肥的人会用豌豆代替主食,以达到减肥的效果。豌豆+丘比沙拉酱,颜值和口感都很相当!

用料  

豌豆 300克
鸡蛋 1个
蘑菇 几个
丘比沙拉 适量
黄油 10克
1克
白胡椒粉 1克

豌豆沙拉的做法  

  1. 豌豆清洗干净,焯水,过凉

    豌豆沙拉的做法步骤图,豌豆沙拉怎么做好吃 第2张
  2. 蘑菇,焯水,鸡蛋煮熟

    豌豆沙拉的做法步骤图,豌豆沙拉怎么做好吃 第3张
  3. 豌豆用料理机打成泥

    豌豆沙拉的做法步骤图,豌豆沙拉怎么做好吃 第4张
  4. 不粘锅,放黄油,小火融化,放豌豆泥炒,放盐,白胡椒粉,炒匀,放丘比沙拉酱,酱的量根据豌豆泥的状态,和自己的口感来

    豌豆沙拉的做法步骤图,豌豆沙拉怎么做好吃 第5张
  5. 炒至豌豆泥能抱团

    豌豆沙拉的做法步骤图,豌豆沙拉怎么做好吃 第6张
  6. 豌豆泥,放盘子里,做成鸟巢的形状,放上切小的鸡蛋,蘑菇,磨点黑胡椒碎

    豌豆沙拉的做法步骤图,豌豆沙拉怎么做好吃 第7张
  7. 做宝宝辅食也不错哦!

    豌豆沙拉的做法步骤图,豌豆沙拉怎么做好吃 第8张
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