橄榄油蔬菜沙拉
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用料
黄瓜块 | 135克 |
圆生菜 | 100克 |
紫甘蓝 | 50克 |
茼蒿苦菊 | 各20克 |
红黄彩椒 | 各20克 |
水果(四季变化) | 5块 |
樱桃小萝卜 | 2个 |
盐、味精、生抽、醋、橄榄油、柠檬汁少许、蒜泥 | |
调料: |
橄榄油蔬菜沙拉的做法
黄瓜去皮切滚刀,樱桃小萝卜一个切成四块,红黄彩椒切块
紫甘蓝、圆白菜撕块、茼蒿苦菊折断
把所有材料放一起 ,加上调料拌匀装盘,上面可以放点柠檬丝装饰一下
小贴士
这是一道没有沙拉酱的沙拉!当然也可以不加调料,直接放入沙拉酱、千岛酱拌匀即可,又是另一番风味……
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