青汁果蔬丸
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按时清理一下自己的肠胃，丸子富含高膳食纤维，食用青汁丸建议多喝水，可以达到膨胀青汁果蔬粉促成肠道蠕动，加快新陈代谢，使宿便和毒素快速排出，浑身轻松
用料
| 青汁 | 30克 |
| 羽衣甘蓝 | 10克 |
| 西蓝花 | 45克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 桑葚 | 20克 |
| 火龙果 | 50克 |
| 黑豆 | 10克 |
| 白芝麻 | 30克 |
| 火麻仁 | 20克 |
| 蜂蜜 | 适量勺 |
青汁果蔬丸的做法
所有材料打泥过滤后倒入铜锅慢火炒至抱团，趁热加蜂蜜倒盆里拌均匀
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分成15克一枚，搓成丸
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包上锡纸装罐密封好，每天1～2枚，一定要多喝水，增加排泄促进肠胃蠕动，坚持吃一个月，体内宿便毒素排除后你会发现脸上痘痘少了，肌肤有光泽，浑身轻松
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