青汁蔬菜饼
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青汁是绿色纯天然碱性食品,所以适合全家男女老少,不论孕妇还是孩子,老人都可以放心吃!
排毒养颜,补充营养,调理酸碱平衡,健康一步到位!
用料
面粉 | 适量 |
大麦若叶青汁 | 2包 |
温水 | 1碗 |
红萝卜 | 半个 |
黄瓜 | 半个 |
小葱 | 3根 |
调味料 |
青汁蔬菜饼的做法
把黄瓜和胡萝卜切丝,小葱切好!青汁用温水冲好备用!
用冲好的青汁和面,和好的面团醒一会儿!锅里烧好热油,泼在弄好的蔬菜上面,放调料调好味!
用擀面杖擀开面团,把弄好的蔬菜铺上去!
铺好蔬菜把面对折叠加起来或是卷起来(卷起来的要用擀面杖稍微擀开些)!
最后上锅蒸熟即可!美味又健康的蔬菜饼哦!
简单方便!小孩子特别爱吃!
小贴士
可根据自己的喜好添加其他材料!
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