零脂果蔬汁
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为了减肥,晚餐少摄入油脂,并促进肠胃蠕动~希望自己减肥成功
用料
西红柿 | 1个 |
黄瓜 | 1根 |
火龙果 | 半个 |
西芹 | 少许 |
水 | 少许 |
零脂果蔬汁的做法
水果蔬菜洗干净,切块
倒入料理机,加些许凉白开(出汁),然后启动料理机
黄瓜西芹百香果,加少许水
西红柿配鲜橙~酸酸甜甜的
红火龙果为主角~颜色鲜亮~
火龙果加紫甘蓝。。。满满的花青素
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