低卡低脂的蜜薯糯米球
来源:菜肴屋 阅读:9.62K 次
✨看起来象不象麻薯?其实是糯米球哦,里面加了蜜薯,所以没放糖,低脂低卡可以放心吃啦。
✨今天的小甜点,使用了东菱多功能空气炸锅,内设功能菜单,用起来很方便,也可DIY自己设定,颜值高、功能多,一锅多用,而且健康低脂,非常适合给宝宝做零食。
用料
蜜薯 | 1块 |
糯米粉 | 适量 |
低卡低脂的蜜薯糯米球的做法
蜜薯洗净,提前蒸熟。
趁热放入适量糯米粉。
和成不粘手的面团。
分成小块,团成小球,尽量大小差不多。
糯米球之间留一定空间,不然膨胀后会粘一起的。
根据自己的厨具,设定合适的温度和时间。
外酥里糯。
放凉了也很好吃。
小贴士
因为蜜薯很甜,所以没加糖。
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