低卡低脂 外脆里糯蜜薯小方 (空气炸锅版)
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解锁蜜薯🍠新吃法,空气炸锅新用法😄
糯叽叽蜜薯小方 低卡低脂 外脆里糯
用料
红薯🍠 | 200g |
糖 | 10克 |
糯米粉 | 100克 |
低卡低脂 外脆里糯蜜薯小方 (空气炸锅版)的做法
红薯洗净切成片,放入锅中蒸熟捣成泥,加入白糖糯米粉揉成团。
糯米粉根据面团干湿增减哦
空气炸锅180度烤20分钟左右(看个人喜好是否在表面刷油)
脆皮又糯糯叽叽的口感,谁不爱呢😋
好像能拉丝耶😄
小贴士
1⃣️入锅前表面刷油与否看个人口感
2⃣️烤箱的话,170度20分钟差不多
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