零厨艺零添加 自制宝宝辅食红豆沙馅无油

用料  

零厨艺零添加 自制宝宝辅食红豆沙馅无油的做法  

1. 红豆加适量水和冰糖（按各人口味放多或少糖）一起放电饭煲煮熟，然后取出倒入搅拌机打成泥状粘稠状

2. 搅拌机打好后豆沙就比较细腻了， 然后倒入不粘锅小火炒【小火 并不停翻炒！！】

3. 炒至比较不容易翻面就可以关火了，然后放凉

4. 红豆沙成品。

5. 南瓜豆沙馒头。

6. 南瓜豆沙包。