超值，美味，自制酱料，简单操作的牛排意面🍝
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![超值，美味，自制酱料，简单操作的牛排意面🍝的做法步骤图]( "超值，美味，自制酱料，简单操作的牛排意面🍝的做法步骤图")
用料
| 牛排 | 2块 |
| 黑胡椒 | 3勺 |
| 盐 | 少许 |
| 西红柿 | 1个 |
| 西兰花 | 3朵 |
| 洋葱 | 半个 |
| 蒜蓉 | 3勺 |
| 意面 | 2人份 |
| 蚝油 | 3勺 |
超值，美味，自制酱料，简单操作的牛排意面🍝的做法
盒马做活动牛排买一送一，买来自然解冻，可以不洗，用厨房用纸吸干，用刀背拍松，放盐，料酒（红酒更好），黑胡椒粉腌10分钟，我用的电饼铛，锅底刷油，开最大火🔥
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一面煎2分钟，煎4分钟就可以了，会发现开始有血水，后来有肉汁
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切蒜蓉
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洋葱切丁
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西红柿🍅用开水烫皮，切碎
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先放蒜蓉，焦黄后，放洋葱丁，至软了，放西红柿丁
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加少许盐，放入蚝油，黑胡椒粉（碎）
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提前煮好的意面，西兰花，牛排，倒入料汁，不要太美味啦^_^
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