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豆腐蒸肉丸(宝宝辅食)

来源:菜肴屋 阅读:2.77W 次
豆腐蒸肉丸(宝宝辅食)的做法步骤图

有肉~有豆腐~
营养丰富,手到擒来~
给需要的宝妈菜单中增添一道营养美味!

用料  

里脊 60克
鸡蛋 1个(分离)
豆腐 40g
葱段、姜片、料、淀粉、香油  均适量
已经加盐的宝宝可另加盐

豆腐肉丸(宝宝辅食)的做法  

  1. 里脊肉剁馅,加适量料酒,姜片5min去腥

    豆腐蒸肉丸(宝宝辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 腌肉期间 豆腐碾碎(我惯用勺子碾碎),葱段切碎,蒸锅加水烧开

  3. 豆腐、肉、蛋白、葱、混合后顺时针搅拌.(姜片弃用)

  4. 依次加入淀粉、香油 继续搅拌至均匀(加盐的宝宝可以放适量生抽,或宝宝酱油)

  5. 手掌沾水滚丸子啦~~码入盘中~~~

    豆腐蒸肉丸(宝宝辅食)的做法步骤图 第3张
  6. 水开上锅蒸15min 后关火5min  出锅~

  7. 可以撒上小葱花哟

小贴士

这次没有好好拍照~下次注意😁
本菜谱适合周岁及以上宝宝哟~希望能给需要的宝妈带来一点点帮助~谢谢大家支持~么么哒~

本文链接:https://www.caiyaowu.com/pengtiaofangfa/zheng/782d8.html
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