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宝宝辅食:豆腐鸡肉蒸糕

来源:菜肴屋 阅读:3.2W 次
宝宝辅食:豆腐鸡肉蒸糕的做法步骤图

妈妈有时候肉不知道怎么处理适合无牙的小宝贝,可以试试这样做,软嫩清香,入口即化。
肉蛋和豆腐,动植物蛋白双补,为宝贝提高更优质的蛋白。
适合宝宝年龄:9月以上(12个月以下宝宝不加玉米粒和酱油)
难度:易
用具:刀、砧板、锅、打蛋器等

用料  

内酯豆腐 200g
鸡肉 50g
鸡蛋 50g
有机亚麻籽油 一点点
有机薄盐酱油 一点点(可不加)
玉米 20粒
》12个月以下宝宝玉米和酱油可不加。

宝宝辅食:豆腐鸡肉蒸糕的做法  

  1. 将鸡肉切成肉泥。

    宝宝辅食:豆腐鸡肉蒸糕的做法步骤图 第2张
  2. 将蛋清和内脂豆腐放在一个大碗里

    宝宝辅食:豆腐鸡肉蒸糕的做法步骤图 第3张
  3. 用蛋抽搅打均匀
    》没有蛋抽的话用筷子也可以

    宝宝辅食:豆腐鸡肉蒸糕的做法步骤图 第4张
  4. 将准备好的鸡肉泥加入豆腐泥中并且搅打均匀。

    宝宝辅食:豆腐鸡肉蒸糕的做法步骤图 第5张
  5. 将豆腐肉泥倒入提前准备好的布丁杯中,没有布丁杯也可以用家里的碗。并且加入准备好的玉米粒。
    》12个月以下宝宝玉米可不加。

    宝宝辅食:豆腐鸡肉蒸糕的做法步骤图 第6张
  6. 将豆腐肉泥倒入提前准备好的布丁杯中,没有布丁杯也可以用家里的碗。并且加入准备好的玉米粒。
    》12个月以下宝宝玉米可不加。

    宝宝辅食:豆腐鸡肉蒸糕的做法步骤图 第7张
  7. 把豆腐鸡肉糕倒入盘中,提前将亚麻籽油和酱油混合倒入鸡蛋豆腐糕中。
    》12个月以下宝宝酱油可不加。
    》不是很好倒哈,大家也可以直接放在碗里吃。

    宝宝辅食:豆腐鸡肉蒸糕的做法步骤图 第8张

小贴士

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