山药和芋头营养价值高,但是剥皮和切的时候,手很痒,干脆整个蒸半个小时,然后剥皮,捣碎,加盐,芝麻油,味极鲜,香葱,还可以加点鸡汤
用料
懒人做芋头山药手不痒的做法
没有工具,也可以用酒瓶子,搅拌机之类
加调料
小贴士
土豆,豆腐都可以这样做,速度快,省时间,营养也可以补充了