不长胖的卤牛肉

送给每个想要减肥瘦身的人😁

用料  

不长胖的卤牛肉的做法  

1.        买回来的牛腱子肉需要先用冷水泡60分钟，中途换两次水。

2.       将小料用纱布包好，把牛肉放进高压锅，导入适量的水（水量和牛肉持平就可以），然后再把包好的小料，葱姜等调味品放进去就可以煮了。

小贴士

1.煮过的牛肉汤不要浪费，把小料捞出后，可以做牛肉汤面吃。
2.因为是减肥期吃，所以没有用到盐，但又不会一点味道都没有，口重的可以自己调蘸水蘸着吃。