开心大鸡排
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鸡排,是块状的鸡肉,通常是鸡的胸部或腿部,为西餐中最常见的食物之一,一般来说都带骨,口感会比较好。鸡排的烹调方法以煎、炸和烧烤为主。蒸则最为健康。
用料
鸡胸肉 | 一块 |
鸡蛋 | 两个 |
淀粉 | 一把(手抓) |
盐 | 半勺 |
料酒 | 两勺 |
面包糠 | 半包 |
胡椒粉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
姜丝 | 适量 |
开心大鸡排的做法
鸡胸肉横切,分为上下两块,刀背剁松软,撒胡椒粉盐生抽姜丝料酒淀粉,抓匀腌制二十分钟
鸡蛋搅散,面包糠倒进干净无水的盘子里,腌制好的鸡排裹上鸡蛋裹上面包糠,放入锅中沸腾的油里炸,
炸至金黄沥油放入铺好吸油纸的盘中,即可食用
小贴士
千万不要炸糊了,面包糠和鸡蛋要裹均匀
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