煎鸡胸套餐
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用料
| 鸡胸肉，西兰花，麦片，泡腾片，淀粉或面包粉，牛奶，配料可根据口味搭配(耗油，老干妈酱，葱姜蒜，孜然粉，黑胡椒，盐，等等) |
煎鸡胸套餐的做法
见贴士
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小贴士
Process :
1，葱姜蒜淀粉盐耗油孜然黑椒 腌制鸡胸30分钟，
2，盐水泡西兰花30分钟
3，启动电饭煲煮麦片
4，水煮西兰花捞出装盘
5，煎鸡胸至刚好熟透捞出装盘
6，自由搭配酱料加入适量水和淀粉翻炒至糊状后淋在鸡肉上
7，麦片粥盛出加一点牛奶或奶粉拌匀
8，用泡腾片做一杯饮料
9，拍照
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