鲜榨玉米汁(一点都不浪费版)
来源：菜肴屋 阅读：6.92K 次
最大程度利用玉米，将营养流失减到最小！就是有点费时费力
用料
| 水果玉米 | 4条 |
| 清水 | 若干 |
| 强壮有力的大拇指 | 非常重要 |
| 大拇指的指甲不能太长 | 非常重要 |
鲜榨玉米汁(一点都不浪费版)的做法
掰玉米粒，用大拇指掰下来能最大程度保留营养成分(玉米胚芽什么的)，并且玉米粒是饱满的。如果用刀切会有很多残留在玉米棒子上。
小技巧: 先用指甲抠出一列下来，剩下的就可以用大拇指的力量一列一列地掰了。掌握了技巧还是挺快的。一定要把手洗干净……![鲜榨玉米汁(一点都不浪费版)的做法步骤图 第2张]( "鲜榨玉米汁(一点都不浪费版)的做法步骤图 第2张")
将玉米粒洗干净，放到榨汁机里榨，一次不要放太多。
将榨好的玉米汁按个人口味加入若干清水，放入锅中煮，微沸即可。
成品
榨剩下来的玉米渣可以再放进去榨，榨碎了可以和面摊饼，做点心什么的![鲜榨玉米汁(一点都不浪费版)的做法步骤图 第3张]( "鲜榨玉米汁(一点都不浪费版)的做法步骤图 第3张")
小贴士
做这个有点费时，适合闲着没事干的时候打发时间……
一定要有耐心，把爱做到食物里面
四根玉米榨出来的汁够五个人喝了
一定要把手洗干净= =
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新