胡萝卜生姜肉桂牛奶

用料  

胡萝卜生姜肉桂牛奶的做法  

1. 牛奶加黑芝麻，生姜粉

2. 南瓜或者胡萝卜，蒸12到15分钟

3. 加牛奶等量的水，冬天我加开水，夏天可以加冷开水，魔飞榨汁机搅拌半分钟。

4. 有了南瓜的调味，不加糖也很美味

小贴士

1蒸南瓜可以换蒸胡萝卜，同样有点甜。或者半根香蕉也可以，其实我觉得香蕉牛奶的味道是最棒的。
2生姜粉，肉桂粉最好不要省去，很特殊的味道，也很健康。
3有黑芝麻，也可以加点，味道挺好。