秋梨膏无中药
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以前一直买手工自制的秋梨膏,但是价格很贵大概190块100ml。今天自己做一道不含中药的秋梨膏。
用料
梨 | 2500g |
姜 | 150g |
蜂蜜 | 和秋梨膏1:1 |
红枣 | 250g |
莲藕 | 1500g |
白萝卜 | 500g |
秋梨膏无中药的做法
枣去核,白萝卜去皮切块
莲藕去皮切块
生姜去皮切块
梨去皮切块
把这些原材料放入榨汁机,取汁备用
把榨好的原汁放入无油干净的锅中煮 中小火为宜。
待秋梨膏煮出“绿豆”大小的泡沫时就可以1:1的比例加蜂蜜了
加入蜂蜜后在小火煮一会,膏方就做好了。现在普遍认为蜂蜜不能加热,但加热后营养会流失多少并没有一个权威的答案。但秋梨膏加蜂蜜并小火煮一会,膏状会更透亮粘稠。
待晾凉后放入无油无水的干净瓶子里密封保存。
小贴士
小窍门:1、煮这些原材料的原汁时,最先出现的是“鱼眼”泡,这时转小火煮出“绿豆”泡时加蜂蜜。
2、也可以不用看“g”这个单位,不太方便记,还记的办法是:梨莲藕白萝卜分别是5斤3斤1斤,枣是白萝卜的一半0.5斤,姜是0.3斤。
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