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营养助长煎饼

来源:菜肴屋 阅读:2.97W 次
营养助长煎饼的做法步骤图,怎么做好吃

吃起来营养美味,做起来简单上手。

用料  

鸡蛋 2个
面粉 250克
2勺
胡萝卜 半根
虾仁 5只
香菇 4朵
蒜苔 3-5干
小芹菜 1根
生抽 3勺
老抽 2勺
洋葱 小半个

营养助长煎饼的做法  

  1. 食材如上图

    营养助长煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 剔除虾线,然后去壳

    营养助长煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 准备一个料理机或者榨汁机,食材放入,加一小碗水,不要太多,不然太稀煎饼会很容易破,而且软。

    营养助长煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 搅至胡萝卜丁是小拇指指甲盖的1/3即可。
    ps 胡萝卜丁搅成这样大小的话,其他食材也就差不多可以了,所以我们可以以胡萝卜丁大小为标准。

    营养助长煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 饼铛放油预热,用平时的大汤勺倒入一勺半,慢慢向外推,薄厚可自己定,我喜欢脆点口感,所以比较薄。

    营养助长煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 3分钟左右换面,再来3分钟,即可出锅~

    营养助长煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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