超简单微波炉荔浦芋头

减肥女孩👧又来了
作为一个碳水爱好者对各种主食+主食的面包完全没有抵抗力，后来发现自己如果是喜欢吃馅料那可以自己买原材料吃呀！
这个菜谱也是超简单系列，就是食材本身的味道，就是记录一下微波时间

用料  

超简单微波炉荔浦芋头的做法  

1. 荔浦芋头洗净（记得带手套），切小块（块越小越容易熟）

2. 加水（没过全部芋头），放入可微波炉带开孔盖容器，盖上盖子，打开排气孔，微波炉高火5分钟。看到明显变色而且可以轻松穿透就是可以啦（｡ò ∀ ó｡）

3. 把多余的水倒掉，开吃！（吃完再倒也行，我比较喜欢吃完再倒，感觉泡着更水一点？）

小贴士

1.据说提前泡一泡比较好，下次对比试试有没有什么不同
2.荔浦芋头在薄荷健康的食品库里叫槟榔芋，热量是90大卡/100克，真的是很优秀的主食了！